挺拔的身材是健美的体现，科学的训练方法是必要的,还有，舞蹈的选择也和性格、兴趣有关,很多舞蹈需要长期的基础训练，有些舞蹈需要一定的体型.....另外，如果舞蹈不是一个职业，不想在这个职业上发展，目的也不是为了练到能上台表演，那么你跳什么都无所谓,按理说舞蹈可以适合这个年龄,16岁是舞蹈适应能力最强的时候。
可以学芭蕾、拉丁舞、民族舞、现代舞。可以养成好的气质。但是拉丁舞，这种舞蹈很好学，但是要花时间练好，对自己也是一种锻炼。拉丁舞有三个作用。1.保持健康；2.竞争；3.艺术表演。一个合格的老师必须从形体和基本功的严格要求来训练学生。孩子的体型、气质、身体素质都会有很大的变化，从而远离疾病的侵扰。挺拔的身材是健美的体现，科学的训练方法是必要的。当学生掌握了一定的基本功和套路练习后，就会回到比赛场上，有的还会在学校、舞台、电视台等地表演。每年全国各省市甚至全世界都有这项运动的比赛。通过参加比赛，锻炼了孩子们的勇气、心理素质和竞争意识。拉丁舞既是体育又是舞蹈，精彩绝伦，启迪孩子心灵，灵活孩子肢体，艺术表现力强。
2、16岁的人一般跳什么舞比较合适16岁是舞蹈适应能力最强的时候。按理说舞蹈可以适合这个年龄，但是，每个人都不一样。很多舞蹈需要长期的基础训练，有些舞蹈需要一定的体型.....另外，如果舞蹈不是一个职业，不想在这个职业上发展，目的也不是为了练到能上台表演，那么你跳什么都无所谓，还有，舞蹈的选择也和性格、兴趣有关。对不起，我不能给你具体的舞蹈建议，因为我不了解你的情况。
