3.吃饱肚子跳舞是不可取的,跳舞是一种美妙的享受，也是一种健康的锻炼,伦巴-古巴；查查-墨西哥；牛仔-美国西部灵感来源于甲板上水手欢快的舞蹈，重要的是脚底的弹跳,老年人不应该在人多的地方跳舞,拉丁舞有五种,12岁是拉丁舞的最佳年龄,2.跳过激烈的舞蹈是不可取的,哪些舞蹈适合老年人舞蹈。
哪些舞蹈适合老年人舞蹈？健美操、秧歌、交谊舞、热身运动比较适合老年人。跳舞是一种美妙的享受，也是一种健康的锻炼。但根据自身的生理特点，老年人要注意以下几个问题:1。老年人不应该在人多的地方跳舞。要看选择一个通风好，人少的舞池。2.跳过激烈的舞蹈是不可取的。老年人心血管弹性差。狂舞可使交感神经过度兴奋，导致呼吸加快、心跳加快、血压突然升高，诱发或加重心血管浸润性疾病。3.吃饱肚子跳舞是不可取的。老年人消化功能差，吃饱肚子跳舞会影响消化功能，导致肠胃疾病。4.不宜突然降温。跳舞可能会使身体出汗和口渴。此时，老年人不要随意脱衣服，以防感冒等疾病。不要喝太多冷饮，以免因低温的刺激而引发呼吸道疾病。5.酒后不要跳舞。酒能刺激大脑，使心跳加快，血管扩张。酒后突然发作跳舞会诱发心绞痛和脑血管意外。
2、...具体情况还不太清楚,问一下少儿 舞蹈有哪些舞种?体育...拉丁舞有五种。伦巴-古巴；查查-墨西哥；牛仔-美国西部灵感来源于甲板上水手欢快的舞蹈，重要的是脚底的弹跳，；桑巴——巴西，灵感来自足球；斗牛——西班牙；拉丁舞的最佳年龄是六岁以上。在此之前，让孩子先学基本功也没什么坏处，12岁是拉丁舞的最佳年龄。孩子最活泼懂事，最能充分展现自己的线条，望采。
