外在性条件指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外貌等先天素质条件以及专业动作学习的基础-1,狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。
基础芭蕾舞者条件:三长一小一高；二十厘米最重要；堂堂正正的父母给予；轻、高、快、稳。三长一小一高:胳膊长，腿长，脖子长，再加上小脑袋，高就是脚背高。二十厘米最重要:意思是腿比躯干长二十厘米，这是最苛刻的标准。开放正直父母给:这是对身体的要求，先天条件。轻、高、快、稳:轻、轻、雅；高是爆发力高；快，快；稳，不管完成什么动作，最后的收获都要稳。
弹跳力不完全好，动作到位，包括韧带够宽可以伸脚，投入专业学习。可能有前空翻和后空翻。听说国外很多健身操都有这些。很多基本都能做到。但是一般来说，先打好基础，把这些难的学好，不然风险挺大的。一定要安全
舞蹈有哪些基本功？基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念。广义的基本功是指:舞者基本的站姿、坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练，基本体能。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。因为广义基本功是一个笼统的范畴，所以本文在广义基本功训练的前提下简单说一下。这篇文章是萧冰原创的。如有不妥，请来信交流或批评指正。
4、 舞蹈12级考试除去基本功还需要具备哪些 条件?posses条件:1。“技术技能”部分——跳:包括大跳、后踢、双飞燕、撕叉跳等变形跳或复合连接跳，2.转:包括平转直线或圆，平转吊双圆，将腿掖到上一步的直线或圆，或吊双圆，4。试卷等复合技术，4.翻身:包括点击、吸腿、跳跃等复合技术。基本功测试的内容，也就是首先是考生应该具备的基本功条件，主要看考生的开放、柔和等一系列最基本的技能舞蹈，包括外在条件和内在条件，即舞者的基本素质和能力(能力也可以包含在素质中)。外在性条件指人的基本条件，包括身高、体重、比例、外貌等先天素质条件以及专业动作学习的基础-1。
