”狐步舞(慢四)优雅大方4拍，节奏缓慢,拉丁舞:4拍伦巴的悲伤与缠绵，1拍一鼓桑巴的狂欢，4或2拍，1拍一鼓(类似伦巴，但活泼得多),现代舞:(拍子与鼓点一致),按照舞蹈的约定，每八拍算一拍，因为音乐的加入与舞蹈action的节拍一致,).正确跳舞的关键拍子是抓翻拍,先听音乐数拍子。
拉丁舞:4拍伦巴的悲伤与缠绵，1拍一鼓桑巴的狂欢，4或2拍，1拍一鼓(类似伦巴，但活泼得多)。幽默4拍，鼓2/3拍，可记为“1，2，恰到好处”。牛仔4拍欢快轻松，“1，2，3打4，5打6”的斗牛2拍模仿斗牛动作，音乐普遍具有西班牙斗牛的明显特征。现代舞:(拍子与鼓点一致)。华尔兹(慢三)温柔3拍，一重两轻“跳恰恰。”狐步舞(慢四)优雅大方4拍，节奏缓慢。快步舞(快四)轻快简洁，4拍，节奏轻快。探戈2拍浑厚整齐，节奏特征明显。维也纳圆舞曲(快3)轻快3拍，节奏比慢三快。
先听音乐数拍子。按照舞蹈的约定，每八拍算一拍，因为音乐的加入与舞蹈 action的节拍一致。包括前奏、中间、高潮、结局。每个部分的节奏和速度可能会有变化。把改动分开写下来，准确记住每段的长度。这样可以提前主动把握节奏变化，做到心中有数，动作在跳舞时也能形成准备感。还有一点很重要，舞蹈要跟上节奏，动作的力度、方向、速度的控制必须与相应的音乐节拍保持一致。
3、跳舞如何抓住 拍子?舞曲一般在背景音乐中有明显的节拍(如敲鼓等。).正确跳舞的关键拍子是抓翻拍，如3 拍子舞曲的节奏:强-弱-弱-强-弱-弱...4 拍子舞曲的节奏:强-弱-强-弱.......................................................................................................................................这是我的经验，希望对你有帮助。
