小班基本功舞蹈视频大全,健身操:仰卧起坐和平躺
伸脚:脚踝拉伸，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿部形成流线型,2、横竖叉练习:横叉:双腿左右伸直，双手可辅助支撑；双腿小后侧着地，紧压地面，两脚的脚掌跟着地面，两个脚趾向左右伸展或呈钩状，胯部呈直线完全张开,Children舞蹈基本功1、勾拉练习:勾拉:脚尖向上勾到最大，脚跟向远处推，脚和腿形成勾形。1、少儿舞蹈基本功Children舞蹈基本功1、勾拉练习:勾拉:脚尖向上勾到最大，脚跟向远处推，脚和腿形成勾形。伸脚:脚踝拉伸，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿部形成流线型，2、横竖叉练习:横叉:双腿左右伸直，双...
更新时间：2023-02-09标签： 小班基本功舞蹈视频大全健身操仰卧起坐小班平躺基本功 全文阅读