可能刚开始练习的时候,没有养成肩胛骨向内收紧的习惯,肩膀下压,可能你在跳舞的时候,身体太紧绷,气息太高,导致肩膀,没有基本功也能跳好古典舞,请一人尽可能将肩膀压向墙壁,这是最好的开肩方式,可能你在跳舞的时候,过分强调了手臂或者胸部的动作,导致肩膀耸肩,开肩:指的是在自然放松的情况下肩膀尽量往肩后拉伸。1、学舞蹈的肩硬怎么办开肩:指的是在自然放松的情况下肩膀尽量往肩后拉伸。试着让你的肩胛骨靠在一起。就像t台上的模特一样,挺胸,尽量露出脖子和锁骨以下的部分。方法一:背靠墙壁,双手握拳,放在腰上,但屁股和后背要...
更新时间:2023-05-23标签: 舞蹈软功 肩膀软功古典舞太强基本功舞蹈 全文阅读