舞蹈前压腿要领,压腿时注意什么?
如果你向后踢腿，膝盖要伸直，头要抬起来直视前方,压腿可分为三种方法:正压力、侧压力和反压力,注意事项:按压时注意上身与前腿相同，后腿尽量压向天花板,膝盖伸直时，下颌要尽量往脚尖方向压侧腿或左腿为主腿，右腿为动力腿,呵呵，压前腿以左腿为主腿(即站立腿)，右腿为力量腿。1、舞蹈地面前压腿动作及要求将身体转向支架，右腿支撑，脚尖微微向外，然后将左腿放在支架上，脚尖向上勾，抬起右臂，左手手掌放在右胸上。伸直双腿，挺直腰，上身向左压。做这个动作时，要注意支撑腿的脚尖外展，左臂收拢在肩部，右臂向上抬起，伸到头后。同时...
更新时间：2023-10-03标签： 舞蹈前压腿要领前压压腿时要领舞蹈 全文阅读