舞蹈用专业术语来说,转圈是指一开始坐在地上,双脚在身前形成V字形,侧身擦地:右脚以脚背的力量侧身蹬地,脚尖擦地,脚尖尽量伸展,与支撑双腿的脚保持水平水平线,力量脚擦的时候要向外开,收回时要先靠脚尖收力,然后按你擦完的顺序向后擦地收回,而擦地板是指你做的时候要把脚擦得紧贴地面,用力往外走。1、舞蹈擦地动作要领擦前腿:站直,收紧腰部和腹部肌肉,用力拉起背部,双脚成一条线开始,脚跟并拢,用内脚跟的力量将右脚向前推。脚尖着地,逐渐伸直脚背,使脚尖接触前方地面,并尽量将擦过的脚尖伸到最远端,与支撑腿的脚跟保持一条直...
更新时间:2023-09-11标签: 为啥要擦地舞蹈有何转圈侧身为啥舞蹈 全文阅读