随便你练舞蹈,舞蹈会使人的四肢更加协调灵活，关节松动，不会影响骨骼的健康生长,只要你想学，有兴趣，就可以学,如果孩子有一年舞蹈基础，可以直接弯腰,也可以考等级舞蹈,首先看学习情况，然后根据自己的学习能力看是否可以弯腰:如果之前学过中国舞蹈的基础知识，可以尝试弯腰。
首先看学习情况，然后根据自己的学习能力看是否可以弯腰:如果之前学过中国舞蹈的基础知识，可以尝试弯腰。如果之前没有学过中国的基础知识，暂时不要让孩子练习弯腰，以免孩子力量不足受伤。其实后腰是不分年龄的，但是比如一个4岁的孩子，没有基础。当然不建议直接去后腰。可以练半年或者一年，试着把腰放低。如果孩子有一年舞蹈基础，可以直接弯腰。练后腰的时候需要注意力量是否能承受自己的后腰，后腰需要慢慢做，不能着急，需要很长的时间来努力达到腰部柔软度的发展
对身体不好。舞蹈从某种意义上来说，就是伸展和拉伸身体，这样会拉长四肢的纤维肌，使肌肉变小变长。练习舞蹈其实就是把身体平滑，让身体线条更优美，四肢更灵活，内在气质更好。舞蹈会使人的四肢更加协调灵活，关节松动，不会影响骨骼的健康生长。
3、我今年16三年没学 舞蹈了但是现在还能下腰我现在要是还想学跳舞还来得及...没问题！只要你想学，有兴趣，就可以学！如果你在天津，建议你去青少年宫，那里有专门针对学生的培训班。拉丁舞、花样芭蕾、民族舞、古典舞、爵士舞等各种舞蹈都有，各种舞蹈有少儿班，中学生班，成人班。随便你练舞蹈，也可以考等级舞蹈。学生们定期举办展览、舞会、比赛等，是一个比较大的学习成长平台！我祝你学习成。
