广场舞动的草原祝酒歌，舞蹈热情大方，活泼喜庆，是一种老少皆宜的舞蹈广场，非常适合集体示范,广场舞蹈Yes/111包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等,大众广场舞网广场舞教学广场舞动的草原祝酒歌，舞蹈热情大方，活泼喜庆，是一种老少皆宜的舞蹈广场，非常适合集体示范。
提前到场地，充分热身，跳舞前吃一点东西，穿合适的衣服舞蹈，扎好头发，排除杂念，找好位置，照顾好受伤部位，按照自己的节奏做舒缓运动，注意避免感冒。广场舞蹈Yes/111包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民在广场和院坝等空地自发表演的有节奏的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。
所谓步步为营，就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种，可以根据舞曲的编排随意选择。例如，选择步步高为步幅，其动作分解如下:第一步左脚向前迈，第二步屈膝，右脚尖着地或左脚跟着地。紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进，动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤。第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。还有一种是滑步作为踏步，一步一步向侧面移动。前半段左脚向左滑动，后半段左脚轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈，第二步左脚向上跳，同时右腿伸直，膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立，微微下蹲做好动作准备，一次跳一两步，根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地，这样膝盖才会有弹性。大众广场舞网广场舞教学
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