2.弦子舞蹈基础舞蹈:身体节奏是要打起来的，膝关节的屈伸要有弹性,舞蹈分类-1舞蹈，一般可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈,藏族舞蹈藏族民间自娱舞蹈它可以分为和声和卓两类,中国人民舞蹈藏族/舞蹈弦子-藏语称之为“和声”，充满了歌唱,312目录摘要-1弦子舞蹈的主要步骤-1弦子舞蹈的基本形式与节奏藏族/舞蹈。
中国人民舞蹈藏族/舞蹈弦子-藏语称之为“和声”，充满了歌唱。因男舞者领舞，并由弦乐二胡或牛角琴伴奏而得名。膝盖低频上下运动，形成连续屈伸的节奏。其音乐舒缓，多变的下半身动作伴随着基本稳定的上半身动作，形成一种悠闲、优雅、温柔、舒适的舞蹈风格。312目录摘要-1弦子舞蹈的主要步骤-1弦子舞蹈的基本形式与节奏藏族/舞蹈。-1/ 弦子基本舞蹈节奏1。屈伸节奏:双脚自然站立，屈伸动作重心在全脚上，球拍向上，长短不一，连续不断。2.坐蹲节奏:重心移动时，重心一侧的肋骨要放松，也叫坐蹲/。平地行走时，双脚要保持着地，抬脚的幅度不要太高。抬腿落地的时候要有吃力和沉重的感觉。你膝关节的屈伸要有内在的灵活性，要有一步一步走的感觉。
藏族舞蹈藏族民间自娱舞蹈它可以分为和声和卓两类。“和声”主要是一种民间集体歌舞形式，流传于藏族。其中又可分为郭燮、郭卓(即郭庄)、对燮、谢四种。后来又增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞被搬上了今天的舞台，成为历史上劳动艺术的纪念。舞蹈分类-1 舞蹈，一般可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两类舞蹈各有丰富的文化内涵，舞姿婀娜别致，独具特色舞蹈风格和形式。其中，羌木属于宗教舞蹈范畴中最重要的祭祀庙宇。寺庙舞蹈羌木的产生和传播与藏传佛教的产生和发展有着密切的关系。同时，由于藏传佛教不同派别的存在，俗称“跳神”舞蹈的羌姆在舞蹈形式、道具使用、表演者服饰等诸多方面都有不同的特点和差异。
3、 藏族 舞蹈体态特征是什么样?藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续、微小、快速、弹性的振动或连续、灵活的屈伸，振动或屈伸的步态形成重心的移动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作多为跟随，不能主动。比如踢踏舞中的第一个基本步和踢步，以及弦子 dance中的平步、倚步、拖步，扩展信息:基本舞步1。踢踏舞:身体节奏向下重复，膝盖要一直放松，每一拍自然震动两次，第一个基本步骤是退一步，抬脚踢腿，一步一步，一步一步，一步一步。2.弦子舞蹈基础舞蹈:身体节奏是要打起来的，膝关节的屈伸要有弹性，循序渐进，基本动作拖臂、提袖、甩袖、拉袖、甩袖组合训练、踢踏舞组合2、弦子组合符合标准要求，学员学习藏族舞蹈，初步了解和掌握藏族舞蹈的风格和动作特点、基本舞步、。
