公式:左前一步右手举花在头上，右前一步左手举花在头上，左后一步右手举花在头上，右后一步左手举花在头上,4.抬起你的左脚,简单来说就是在两脚之间画一个十字,一般舞蹈者装扮成各种人物，用扇子、手帕或彩色丝绸跳舞,首先我们把左右手分别放在十字的水平线下和中心线的左右两侧，站好位置,扩展资料:秧歌是有代表性的民间舞蹈形式,这样就完成了秧歌的基本步十字步。
1。首先我们把左右手分别放在十字的水平线下和中心线的左右两侧，站好位置。2.左手向右前移，右手高左手低，自然摆动。3.右手从左手内侧绕过左脚，站在左脚前面。这时右脚的脚跟可以向左倾斜，更有利于站稳，不至于摇晃摔倒。4.抬起你的左脚。左脚向左侧平行移动即可，移动的宽度为肩宽。学习时不要动作太大，这样才能保持平衡。5.最后，将右脚直接向下移动到一个让你感到舒适并站稳的地方。这样就完成了秧歌的基本步十字步。公式:左前一步右手举花在头上，右前一步左手举花在头上，左后一步右手举花在头上，右后一步左手举花在头上。
2、秧歌 十字步具体怎么扭,,,简单来说就是在两脚之间画一个十字。1.左脚站在右上格子2，右脚站在左上格子3，左脚站在左下格子4，右脚站在右下格子，然后来回循环，手臂反方向摆动，扩展资料:秧歌是有代表性的民间舞蹈形式。主要流行于中国北方，但由于流传地区不同，又有陕北秧歌、陕北秧歌、东北秧歌、河南秧歌、河北秧歌、山东胶州秧歌、谷子秧歌等。这种秧歌有不同的风格和特点，一般舞蹈者装扮成各种人物，用扇子、手帕或彩色丝绸跳舞。在表演形式上，开头和结尾都是大场，穿插小场。
