高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度,4.然后右手合拢，变成拳头，如下图所示,平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲,张开双手变成手指枪，整个动作结束,然后交换双手的位置，如下图:8,在双手中间伸出三个手指，如下图所示相对放置,将右手旋转到左手背后，如下图:9。
Korean folk舞蹈-朝鲜民族的祖先，无论是生活在中国东北传说中的谭俊时代的古朝鲜，还是翘首以盼的三韩、扶余、高句丽、朝鲜半岛，都是热爱歌舞的古老民族。据史料记载，古代朝鲜“有悠扬的音乐和歌谣，有的活泼多彩舞蹈”。扶余有“腊月祭天”的习俗。届时“会开数日，饮食歌舞，名曰‘迎宾鼓’”。平时也是“行人日夜鸣，声声不绝”，而高句丽则有“黄昏聚男女促乐”的习俗。朝鲜有着悠久的音乐舞蹈传统，有着深厚的历史积淀和文化内涵。因此，无论是唐宋时期，还是以后的文化输入，都可以通过广泛吸收外来的乐舞形式，保持自己的文化传统，并使之不断发展。由于宫廷的“乐舞”与民间的“乡村音乐”相互影响，民间的民族色彩舞蹈也相应得到了提升，自古以来就盛行着能歌善舞的风俗。
1。在双手中间伸出三个手指，如下图所示相对放置。2.把手指翻过来，中指指尖互相接触，食指交叉，如下图所示。3.放下中指，让食指交叉，如下图所示。4.然后右手合拢，变成拳头，如下图所示。5.合拢你的左手，把它变成拳头。如下图所示:7。然后交换双手的位置，如下图:8。将右手旋转到左手背后，如下图:9。张开双手变成手指枪，整个动作结束。
3、蒙古舞的基本 手势和基本手位。?Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上，双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲，高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰，拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。
