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练支撑力舞蹈,基本功可以自我练习但要领不要太多

来源:整理 时间:2023-09-24 12:05:12 编辑:王老师 手机版

你最好找个专业的朋友学习一下基本功,因为芭蕾基础训练是必修的,他说的方法是对的,但是有些要领没有,很容易练不好或者拉伤,还有一点,我也觉得给自己一点压力很重要,天天踢腿,然后让父母老师或者同学给你压力,我认为你可以每天练习功夫,平时也可以自己练习,给自己一点压力,让自己有动力,在学校舞蹈团队里,人家可以帮你练基本功,是学校舞蹈队的。

如何练 舞蹈基本功

1、如何练 舞蹈基本功

基本功要积累。我认为你可以每天练习功夫。10岁,大概上小学。我不担心我的学习。天天踢腿,然后让父母老师或者同学给你压力。我还年轻,压压软等基本功进步很快。平时也可以自己练习。是学校舞蹈队的。在学校舞蹈团队里,人家可以帮你练基本功。你可以问老师你的基本功不是什么,然后再去研究你课的那些方面。还有,一定要坚持,做任何事情都忌讳打退堂鼓。基本功灵活,韧带疼,要坚强。还有一点,我也觉得给自己一点压力很重要。比如我今天不能叉,我就没事。给自己一点压力,让自己有动力。终于相信自己了。哦,别这样。

2、学跳舞的全部基本功有哪些?

不难。没有基础没关系,但是最好不要用一楼的,你最好找个专业的朋友学习一下基本功,因为芭蕾基础训练是必修的,他说的方法是对的,但是有些要领没有,很容易练不好或者拉伤。比如压腿,1,先按脚背:伸直脚掌直立至地板,轻轻施压使脚背拱起并按酸位,勤换脚;但你这么说就把脚压回去了?压腿也分为前压、侧压和后压。前面正对着吧台,或者类似位置的窗台,左脚垂直对着杠,右脚脚背向外打开。向外开放很重要,一开始你可能会觉得不舒服,但这是正确的。你也懒得说手的位置,反正你是初学者,右手三,左手二。按压的时候不是把头贴在腿上,而是用腹部贴,如果按左手和脚,可以反过来做。如果你需。

文章TAG:练支撑力舞蹈支撑力基本功要领舞蹈自我

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