步伐主要由两个基本动作组成:规则步和平行步,首先，我跳鬼舞主要靠脚尖和脚跟，跳的时候双脚同时动，速度比较快,这种舞蹈是一种休闲舞蹈，最初是英国的一种老式交谊舞,藏语舞蹈是藏语舞蹈的总称,基本步是由规则步、横步和平行步组成的“滑动”舞步,藏族舞蹈泛指藏族舞蹈,四步舞是一种悠闲的蓝调舞蹈。
Tibet舞蹈脚步丰富，从脚部动作可以概括为“搓”、“拖”、“踩”、“踩”、“点”、“搓”、“踢”、“刨”。藏族舞蹈泛指藏族舞蹈。藏语舞蹈是藏语舞蹈的总称。藏族舞蹈文化历史悠久，与汉族舞蹈文化以及周边民族和国家舞蹈文化相互影响，形成了中国青藏高原独特的藏族文化。比较常见的藏民舞蹈有黑仔、锅庄、奇塔等。在藏族民间节日中，盼望丰收，庆祝辛苦半年后的“水果节”，是人们最大的期待和欢乐。藏语中“王”字是“田”的意思，“果”是“圆”的意思。“郭旺节”的全部含义是:围着丰收的田野载歌载舞。
我是鬼舞迷，想快速学会有点难。首先，我跳鬼舞主要靠脚尖和脚跟，跳的时候双脚同时动，速度比较快。我要左右脑反应快，重心要稳，这样容易扭到脚，严重伤筋动骨。没有一定时期的训练和毅力，是不可能很快学会的。我建议我想跳鬼舞。另外提醒一下，买双专门跳鬼舞的鞋。皮鞋和硬底鞋绝对不允许跳鬼舞。
3、四步舞的动作要求四步舞是一种悠闲的蓝调舞蹈。慢四的基本跳法有两种:一种是等间隔跳法，每一拍跳一步；脚步是一左一右，类似与人同行；另一种是两慢两快，慢节奏占两拍，快节奏占一拍，第一拍是重音，第三拍是次重音，第二拍和第四拍是轻音。在舞步开始时，你必须随着第一和第三拍的重音走出来，基本步是由规则步、横步和平行步组成的“滑动”舞步。“布鲁斯”(又译“布罗斯”)舞蹈，这种舞蹈是一种休闲舞蹈，最初是英国的一种老式交谊舞。现在在中国很多地方，尤其是台湾省，仍然深受人们的喜爱，在休闲人群拥挤的舞厅里流行，这种舞蹈的音乐是4/4拍，速度是每分钟26小节。步伐主要由两个基本动作组成:规则步和平行步，又慢又顺，像走路一样轻松。现在在交谊舞里叫“慢四步”。
