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用腿脚舞蹈,舞蹈动作要领一文看懂

来源:整理 时间:2023-08-23 06:42:30 编辑:王老师 手机版

我们在舞蹈中使用时,不能忽略它,让前进后退的基本要领贯穿始终,力量腿,也称为摆动腿,支撑腿保持从脚底到脚跟和地面的压力,摆动腿从脚趾和脚底到脚跟在地面上滑动,前后腿是从前脚掌到整个脚掌,然后脚跟、脚趾、膝盖要面向行进方向,收腿时腿要过主腿的脚,摆动腿的脚是从脚底到全脚,支撑腿的脚是从全脚到脚趾。

摩登舞身带腿的做法.

1、摩登舞身带腿的做法.

您好,很高兴回答您的问题# _ #:主腿也叫重心腿。在运动中交替支撑重心,并促进脚步的移动,同时对地面产生积极的作用力。力量腿,也称为摆动腿。前后腿是从前脚掌到整个脚掌,然后脚跟、脚趾、膝盖要面向行进方向,收腿时腿要过主腿的脚。所以,当我们准备前行的时候,要放松身体,让身体处于放松的状态(记住:放松不等于放松)。我们要让膝盖以上的身体先向前移动,保持肩部和臀部在同一个重心上,支撑腿的膝盖向前推,腿向前摆动。摆动腿的脚是从脚底到全脚,支撑腿的脚是从全脚到脚趾。要特别注意支撑腿上的“力”,以维持脚与地板的亲密关系。当我们后退时,支撑腿推动摆动腿向后伸展,身体向后,膝盖向前。支撑腿保持从脚底到脚跟和地面的压力,摆动腿从脚趾和脚底到脚跟在地面上滑动。我们在舞蹈中使用时,不能忽略它,让前进后退的基本要领贯穿始终。

2、教拉丁舞的老师说,原地换重心的决窍是旋大腿,网上视频好像又不是,是...

我觉得你学习努力,跳舞的时候要多观察,多问问别人怎么跳。最重要的是多练习,用正确的方法练习,你跳错多久都没关系。改变重心最重要的是把步幅转到位,而步幅旋转的力量是通过脚底,也就是脚跟位置来传递的,呵呵不是书面语,不要见怪!我刚才说的是伦巴。跳恰恰要容易得多,如果改变重心,就原地转跨,屈腿。关键是力量和速度让人觉得有活力。

文章TAG:用腿脚舞蹈舞蹈要领腿脚一文

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