在形体训练的过程中，人们逐渐感受到身心合一，注重气质的培养,形体./12344.只是女生比较注重身材，所以学形体舞蹈的女生比较多,舞蹈是形体优点:拉长身材，塑形形体能让人看起来更优雅,舞蹈这不是简单的知识,你说的是什么舞舞蹈,形体训练中的美育是以优美的音乐、优美的形体、优美的动作、优美的语言等为基础的。
更多好处。。。你说的是什么舞舞蹈？芭蕾？古典？民间？现代舞还是街舞？？？如果是正统的芭蕾和中国古典舞，你必须有专业老师的指导，培养出专业水平。舞蹈这不是简单的知识。舞蹈是形体优点:拉长身材，塑形形体能让人看起来更优雅。也可以健身，让自己越来越好。根据我的亲身经历，我觉得至少我的自信心增强了。面对那些跳得那么漂亮性感的少男少女舞蹈，一般人是需要勇气的。然后我发现我的腿变强壮了。我不是说肌肉结实，而是肉变得紧实，更有弹性。我以前有松肉。
2、学 形体舞对身体有什么好处? 形体舞都是女生在学吗?形体训练过程是一个动态的行为艺术训练过程，也是一个美的教育过程。形体训练中的美育是以优美的音乐、优美的形体、优美的动作、优美的语言等为基础的，，培养正确的审美观念，感受美。引导人们注重自我美的塑造，使行动之美和谐统一，在形体训练的过程中，人们逐渐感受到身心合一，注重气质的培养。但是气质和你的经历以及社会角色和社会地位有关，形体上课是为了培养外貌，但气质不是外在的，而是由内而外的。然而，这对你的健康有好处，有条件的话可以多修。一开始，你可以维护和改进它，形体./12344.只是女生比较注重身材，所以学形体舞蹈的女生比较多。男生也可以学。
